テニス♪

久しぶりにテニス！

また1年ぶりになってしまいました～。

今回はプライベートレッスンで、たっぷり練習。

自分のクセに気をつけながらのレッスン♪

起きたら、筋肉痛(>_<)　運動不足を痛感。

運動といえば、気が向いた時にウォーキングして、

ひと駅分を歩いたり、日々なるべく階段を使うことくらい。

汗をかいて、適度な疲労感が気持ちいいね！

リフレッシュできたよ☆



Maki