合間に。

幕張まで、小旅行気分♪
10代の頃から慣れ親しんだベイリゾートホテル。

オータニClub＆Clubで、主人はコーチとテニスレッスン。
娘のねんねタイミングが合い、私はストレッチ。

最終的に10㎏増えて、ほぼ妊娠前の体重に戻りました。あと少し！
欲を言えば、あと2㎏落としたい。この2㎏が、手強そう。。。

産後、Gパンがしまらなくてショックだったけど、
３ヶ月頃に、はけるようになりひと安心(^_^;)

完母なので、食事制限はしていません！
今は和食中心、白米を食べています。

以前なら自宅では炭水化物少な目、食べるなら玄米。
こんなに、炭水化物を食べるのって久しぶりです。

食べられる食材は限られてしまいますね。
横文字の食べ物は、母乳によくないみたいなので。。。

アイスやカレー食べたいな。。。
ワインも飲めないので、おかげで健康生活です(笑)

ストレッチやヨガに定期的に通いたいけど、なかなか難しい。
移動や、娘と一緒は大丈夫かな？とか。。。時間の調整も。

妊娠後期から、運動不足。
抱っこで、身体もこっているし(+_+)

娘は7㎏あるので、抱っこヒモ購入しよう！



Maki